コンセプト
あなたと共に歩むお身体を、
土台から美しく整える。
ウェルビーイングな毎日を
一緒に作りましょう。
継続率９５％の実績！
ストレッチ、マットピラティス、ウェイトトレーニングを組み合わせた美姿勢パーソナルトレーニング。
土台となる機能的姿勢から整え、
理想ボディを短期間で最大限に引き出します。
なんとなく上手くいかなかった身体作りから抜け出しませんか？
腸から整える
「良い腸内環境」は「良いメンタル状態（脳）」をつくります。
心の健康があってこそ、持続可能な健康ライフを送ることができると私たちは確信しています。
カロリーベースのダイエット食に偏らない、“腸から整える”
身体づくりをお伝えしています。
地球環境にも配慮されたエシカルなジム
タオルやウェア、アメニティ類、販売商品は全て LILA独自の基準を満たしたオーガニック製品。
内装資材や消耗品(トイレットペーパーなど)はエコな素材を使用し、CO2の排出削減の取り組み等、環境に配慮した施設を実現。
Chiharu Suzuki
Jun Wakabayashi
広々としたスペースで「快適」且つ「贅沢」な運動時間を。
女性に嬉しい、ヒップアップや骨盤周りを
整えるマシンも揃えています。
トレーニング後にひと休憩。
セルフサービスでオーガニックティーをご用意しています。友人との待ち合わせに、ちょっとした時間調整にお使いください。
手ぶらで来店もできちゃいます。
シューズのお預かり有り、ウエアの貸し出し（有料）もご用意しています。
お子様やワンちゃん（小中型犬）と一緒に来店いただけます。
プライベートジムならではの通い方をお楽しみください。
LILAは会員制ジムになります。
あなたに「ちょうど良い」プランを
ご用意しております。
※全て税込価格表示
※クレジットカード各種、現金または口座振込
入会金11,000円
※全プラン一律
会員コース別 回数券プラン
完全マンツーマンセッション
※1回60分
5回券 (1回単価 11,000円)55,000円
10回券(1回単価 10,780円)107,800円
20回券(1回単価 10,450円)209,000円
《予約》1ヶ月先まで or 曜日時間固定権
《特典》シューズお預かり
女性限定
予約状況によりダブルセッション
※1回60分
月４回33,000円 /月
《予約》1週間先まで
《お支払》月々のカード自動決済
※スタンダードコース10回以上または66DAYSプログラムを終了された方が対象
※平日18:00以降の予約は受付非対象
完全マンツーマンセッション
※1回80分
お身体の体質をしっかり整えたい方にオススメです。運動・栄養管理・鍼灸を融合させることで、内面から外見まで本来備わっている自然治癒力を引き出します。
ストレッチ・ピラティス・トレーニング80分(16回)＋食事指導(66日)＋お顔と身体の鍼90分(2回)※当ジムから徒歩1分「下弦の月鍼灸サロン」
330,000円
《予約》1ヶ月先まで or 曜日時間固定権
《特典①》シューズお預かり
《特典②》重心改善インソールプレゼント
ビジター利用 |
¥16,500/60分 |
|---|---|
60日食事指導 |
¥33,000 |
法人向け健康経営プラン |
要相談 |
Q.年齢層、男女比はどれくらいですか？
A.メンバー様は20代〜70代と幅広いですが、40代前後の方が多く、現在は９割の方が女性です。
Q.人気のコースはどれですか？
A.「プライベート空間で運動時間を充実させたい」というニーズが多く、1番人気はスタンダードコースとなっています。
Q.どれくらいで身体が変わりますか？
A.個人差はありますが、10回程でボディラインに変化が大きく見られます。また日常の立位歩行の指導も致しますので、日常から崩れにくく、痩せやすい習慣が身につきます。
Q.ジムが初めてなので不安です。
A.殆どの方が初心者ですのでご安心下さい。無理な勧誘は一切ございませんので、お気軽に体験にてスタジオの雰囲気に触れてみてくださいね。
体験トレーニング（所要時間約60分）
5,500円
オンラインカウンセリング（15分）
無料
※以下に該当する方はご来店をご遠慮下さい。
・入会する気がさらさらない方
・失礼な対応を取られる方
・予約を無断でキャンセルをされる方
神奈川県横浜市中区元町3-128-1
元町・中華街駅5・6番出口から徒歩4分
石川町駅南口から徒歩6分
自転車・バイク駐車スペース有り
営業時間 9:00~20:00(土日~18:00)
定休日 不定休
